13M views · 77K reactions | Asegura #FridaSofía que las personas que la cuidaban después de su nana, en ausencia de su madre le pegaban en la planta de los pies para castigarla. #MinutosQueCambian | El minuto que cambió mi destino | Facebook
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👉CÓMO ALIVIAR DOLORES EN LAS PLANTAS DE LOS PIES, PANTORRILLAS Y TENDONES DE AQUILES👈 Cualquier ejercicio de alta intensidad, prolongado o repetitivo puede causar dolor en la planta del pie (Fascitis plantar). Para reducir el dolor de la fascitis plantar, prueba estas recomendaciones de cuidado personal: Mantén un peso saludable. El peso extra puede aumentar la tensión en la fascia plantar. Punción Seca. La punción seca en los músculos de la pantorrilla tiene efectos excelentes para recuperar
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4.2K views · 236 reactions | Dile adiós a los pies resecos en unos simples pasos. Es súper fácil, rapídisimo y tus pies van a quedar sin cueritos. Déjame tu comentario, ¿qué más te gustaría ver en #BuenoBonitoYBarato? #LosTipsDeCata #BBB #LoDiceCata | Catalina maya | Facebook
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👣🦶Relaja la Fascia Plantar con una Pelota de Tenis: Alivio Rápido para tus Pies. #feetcare
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PRINCESS FEET in 5 Min! ELIMINATES calluses, cracks, fungus, whiten and hydrate! eliminates heel pai
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El dolor en la planta del pie puede tener diversas causas, como la fascitis plantar, metatarsalgia, lesiones musculares o el uso de zapatos inadecuados. Aquí te muestro algunos ejercicios básicos para disminuir ese dolor: 1) Liberación miofascial con ayuda de una botella o una pelota. 2) Caminar en puntillas 3) Caminar en talones 4) Realizar planfiflexión 5) Estiramiento y/o fortalecimiento con ayuda de bandas elásticas. #fascitisplantar #dolor #fisioterapia #fisioterapeutaenredes #terapiafisica
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