merendá algo distinto, hacete estas barritas de cereal proteicas con @yogurser y banana ingredientes: - 2 bananas 🍌 - 1 yogurt ser de frutos rojos - 7 cdas de avena instantánea - 1 puñado de mix de semillas mezclá la avena, las semillas y las bananas picadas en un bowl. pone papel manteca en el recipiente que uses y le tiras la mezcla como base de las barritas. luego le vas a poner el yogurt por encima y la mermelada (opcional), decoras con unas rodajas de banana y eso al frezzer 3 o 4 horas. h
0:34
merendá algo distinto, hacete estas barritas de cereal proteicas con @yogurser y banana ingredientes: - 2 bananas 🍌 - 1 yogurt ser de frutos rojos - 7 cdas de avena instantánea - 1 puñado de mix de semillas mezclá la avena, las semillas y las bananas picadas en un bowl. pone papel manteca en el recipiente que uses y le tiras la mezcla como base de las barritas. luego le vas a poner el yogurt por encima y la mermelada (opcional), decoras con unas rodajas de banana y eso al frezzer 3 o 4 horas. h
535.7K viewsAug 20, 2025
TikTokjackooooooo__
See more
Static thumbnail place holder