Le abitudini quotidiane che possono aiutarti a uscire dai loop mentali: ecco la routine da seguire

La dottoressa Vanessa Benjumea, neurologa, propone una routine quotidiana per insegnare al cervello a disconnettersi dalla ...

Juanma Trueba, leyenda del periodismo: "Me fastidia mucho que me toquen los mitos, un respeto a los pósters"

Años leyendo sus crónicas, ahora toca leer 'Bernabéu, el hombre detrás del escudo', donde Trueba analiza la figura ...