El dolor de pierna es una queja común, pero a veces puede ser difícil determinar su origen. ¿Fue esa milla extra que agregaste a tu caminata demasiado, demasiado rápido? ¿Tal vez sentarte sobre tu ...

El dolor en la pantorrilla puede ser una molestia leve o lo suficientemente grave como para impedir que una persona camine. Existe una variedad de trastornos que pueden afectar los músculos de la ...

Es difícil hablar con los que no son corredores sobre correr y que no te hagan la inevitable pregunta: "¿Qué pasa con las rodillas?" Tiene todo el sentido: el impacto repetitivo de correr puede ser ...

Las decisiones que tomes en el momento —o al día siguiente— pueden ser la diferencia entre una molestia temporal y un problema persistente. Por Erik Vance Erik Vance ha escrito durante una década ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

Ejercicio. Álvaro Puche, entrenador personal: "La persona que vive con agotamiento, que siempre siente fatiga y que tiene la sensación de que el cuerpo le pesa, eso se debe a una dopamina baja" ...