Para dar ese dichoso primer paso decidí aplicar a mi día a día el método Kaizen, una filosofía japonesa que habla de la mejora continua en pequeñas dosis, sin prisa pero sin pausa, que diría mi abuela ...

Todavía queda camino por recorrer, pero cada paso me acerca a mis metas. Gracias por cada mensaje, por el apoyo y por ser ...

1. Tengo objetivos claros y específicos para diferentes áreas de mi vida. 4. Me fijo objetivos a corto plazo (como terminar un proyecto de trabajo o hacer ejercicio durante una hora). Los test de ...