En utilisant la main opposée à notre main habituellement sollicitée pour réaliser un mouvement, nous expérimentons la sensation d’un mouvement en cours d’apprentissage, quand toute notre attention est ...

La marche croisée Debout, touchez votre genou droit avec votre main gauche, puis alternez. Ce mouvement croisé stimule la communication entre les deux hémisphères du cerveau et améliore la ...