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Una nueva investigación sugiere que bastaría una rutina sencilla de ejercicios para ayudar a las personas mayores con problemas de memoria. Los médicos han dicho desde hace mucho tiempo que la ...

No se necesita un cerebro extraordinario para volverse más inteligente al recordar. Desde técnicas utilizadas por los defensores de la memoria hasta aspectos fundamentales como dormir lo suficiente y ...

En el campo de la ciencia cognitiva, ha habido mucha investigación sobre cómo el ejercicio afecta la actividad cerebral. Los beneficios de la actividad física regular en nuestras capacidades ...

La actividad física mejora la salud cognitiva y mental de muchas maneras. Te explicamos por qué y cómo aprovechar los beneficios al máximo. Por Dana G. Smith Henriette van Praag, que creció en los ...