Por un lado, están los granos, que se procesan mínimamente con vapor para limpiarlos de impurezas y eliminar cáscaras no comestibles que están a su alrededor. Es un grano entero que mantiene el germen ...

La avena es un cereal repleto de nutrientes y beneficios saludables que la convierten en un alimento idóneo para su consumo diario. De hecho, la mayoría de nutricionistas y expertos en alimentación ...

En climas fríos o durante épocas de transición, ciertos alimentos adoptan un rol protagónico en las mesas cotidianas. El consumo de cereales calientes por la mañana, por ejemplo, no responde sólo a ...

“El doctor del futuro no tratará más al ser humano con drogas; curará y prevendrás las enfermedades con la nutrición”. Thomas Edison Por su gran contenido en proteínas y vitaminas, principalmente ...

¿Cuáles son los beneficios de la avena? El consumo de avena puede ser beneficioso para la piel al tratar afecciones como la dermatitis y, además, actúa como un sedante natural que ayuda a combatir el ...

Sara Alcoceba es experta en estilo, celebrities y moda. No hay estilismo de famosa que le pase desapercibido y es capaz de bucear en todas las webs de las marcas de moda hasta sacar el outfit completo ...

La Avena ha sido utilizada desde hace muchísimo tiempo, muchas personas han escuchado hablar sobre la avena pero no son conscientes de las propiedades de esta. ¿En que nos ayuda el consumo de avena?

Históricamente, la avena era considerada principalmente alimento para animales en Europa hasta que en Escocia y los países nórdicos se popularizó como base para alimentos humanos.- (Imagen Ilustrativa ...

Así, con un uso continuo, el agua de avena contribuye a una piel más uniforme y con menor tendencia a brotes. Para obtener el agua, primero que debes hacer es triturar o remojar avena y colar la ...

La avena es un alimento muy valorado por sus propiedades nutritivas, su contenido en fibra, vitaminas y minerales la convierten en una opción popular en muchas dietas. A pesar de sus múltiples ...

El licuado de papaya con avena se ha vuelto una elección frecuente para empezar el día, en parte por su sencillez y por la sensación de ligereza que suele asociarse a su consumo. Su sabor suave ...